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Erste Hilfe Tipps für Weihnachten – Leichte Sprache

Erste Hilfe in einer Krise

Du fühlst dich schlecht?

Du brauchst Hilfe?

Auch über die Feier·tage bekommst du Hilfe.

Hier findest du eine Liste.

In der Liste findet du viele Angebote für Hilfe.


Du bist nicht allein.
Du kannst immer anrufen.

Die Hilfen kosten kein Geld.

1. Ärztlicher Bereitschafts·dienst

Telefon: 116 117
Website: 116117.de

Du hast ein Körper·problem.
Du bist nicht in Lebens·gefahr.
Du brauchst aber schnell einen Arzt.
Du rufst die Nummer an.
Du bekommst Rat von Fach·personal.
Du bekommst die nächsten Schritte erklärt.

2. Rettungs·dienst und Rettungs·stelle

Rettungs·dienst (bei Lebens·gefahr): 112 oder 110

Rettungs·stelle Nordhausen: 19222

Du bist in Lebens·gefahr.

Dann rufst du 112 oder 110 an.

Der Rettungs·dienst kommt schnell.

Du brauchst schnelle Hilfe in Nordhausen.

Dann rufst du die Rettungs·stelle an: 19222.

3. Südharz Klinikum Nordhausen


Adresse: Dr.-Robert-Koch-Straße 39, 99734 Nordhausen

Telefon Zentrale und Krisen·telefon: +49 3631 410

Das Krisen·telefon kannst du immer anrufen.

Auch in der Nacht.

Website: shk-ndh.de
Du hast eine seelische Krise.

Du weißt nicht weiter.
Du kannst die Nummer anrufen.

Du kannst in die Klinik gehen.
Du bekommst Hilfe von Fach·personal.

Die Hilfen gibt es:

  • Psychiatrie,
  • Psycho·therapie,
  • Psycho·somatik

4. ThINKA – Soziale Beratung und Hilfe bei Anträgen

Telefon für Nordhausen:

Telefon für Bleicherode: +49 1523 42 66 811 (Frau Geist)

Telefon für Sollstedt: +49 1523 39 95 789 (Frau Gäde)

Mobil: +49 1769 77 11 686 (Frau Gülzow)

Website: thinka-nordhausen.de

Du hast Probleme in der Familie.
Du hast Probleme mit Geld.
Du brauchst Hilfe bei Anträgen.
Du bekommst Beratung.
Du bekommst Unterstützung.

5. Hilfe·telefon Gewalt gegen Frauen

Telefon: 116 016

Website: www.hilfetelefon.de

Du erlebst Gewalt in einer Beziehung.

Du hast Angst.

Du kannst anrufen.

Du kannst anonym bleiben.

Anonym bedeutet:

Du musst deinen Namen nicht sagen.

Du bekommst Rat.

Du bekommst Infos zu Hilfen.

6. Interventions·stelle gegen häusliche Gewalt Nord·thüringen

Adresse: Domstraße 6, 99734 Nordhausen

Telefon: +49 3631 6588476

Zweite Nummer: +49 3631 467155

Website: www.frauen-gegen-gewalt.de

Du erlebst Gewalt zu Hause.

Du brauchst Schutz.

Du kannst anrufen.

Du bekommst Infos zu deinen Rechten.

Du bekommst  weitere Angebote.

7. Sozial·psychiatrischer Dienst Nordhausen

Adresse: Behringstraße 3, 99734 Nordhausen

Telefon nach Nach·name:

  • A–Gn: +49 3631 9115603 (Herr Klostermann)
  • Go–L: +49 3631 9115604 (Herr Kamphenkel)
  • M–Sch: +49 3631 9115602 (Herr Hoffmann)
  • Se–Z: +49 3631 9115601 (Herr Fessel)

Du hast Angst.

Du fühlst Stress.

Du hast seelische Probleme.

Du kannst dort anrufen.

Du bekommst Beratung.

Du bekommst Hilfe für deinen Alltag.

8. Termin·service·stelle der Kassen·ärztlichen Vereinigung Thüringen

Telefon: +49 3643 7796042

Website: www.kv-thueringen.de

Zeiten:

  • Montag–Freitag: 09:00–12:00 Uhr
  • Dienstag: 14:00–17:00 Uhr

Du brauchst einen schnellen Termin.

Du kannst dort anrufen.

Du bekommst Hilfe bei der Termin·suche.

9. Telefon·seelsorge

Evangelisch: +49 800 1110111

Katholisch: +49 800 1110222

Konfessions·los: 116 123

Website: www.telefonseelsorge.de

Auch Chat und E-Mail·beratung.

Tag und Nacht erreichbar.

Du willst reden.

Du brauchst Trost.

Eine Person hört dir zu.

10. Seelefon – Beratung zu seelischen Erkrankungen

Telefon: +49 228 71002424 oder +49 1805 95 09 51

E-Mail:

Website: www.bapk.de

Zeiten:

  • Mo–Do: 10–12 Uhr & 14–20 Uhr
  • Fr: 10–12 Uhr & 14–18 Uhr

Du suchst einen besonderen Fach·arzt.

Du möchtest eine Psycho·therapie.

Du hast Fragen zu deiner seelischer Krankheit.

Du kannst anrufen.

Du bekommst Beratung.

11. Verein zur Suizid·prävention (Region Hildesheim)

Website: www.suizidpraevention-hildesheim.de

Krisen·telefon: +49 5121 5 88 28 (täglich 18–22 Uhr)

Anonymes Zuhör·telefon: +49 5121 516288
(täglich 10–12 Uhr und 16–18 Uhr)

Du denkst über den Tod nach.

Du denkst an Selbst·tötung.

Dir geht es sehr schlecht.

Du brauchst Hilfe.

Du bekommst ein Gespräch.

Du kannst anonym anrufen.

Anonym bedeutet:

Du musst deinen Namen nicht sagen.

12. NeST – Netzwerk zur Suizid·prävention Thüringen

Telefon: +49 3641 9390465

E-Mail:

Website: www.nest-thueringen.de

Du denkst über den Tod nach.

Du denkst an Selbst·tötung.

Du machst dir Sorgen.

Du bekommst Beratung.

Du bekommst Infos zu Hilfe·angeboten.

Damit es dir bald wieder besser geht.

13. Psycho·soziale Beratung für homosexuelle, bisexuelle, trans, inter und nicht·binäre Menschen

Telefon: +49 3641 9390465

Website: www.lebenslust-beratungsstelle.de

Online-Beratung verfügbar

Die Beratung ist für alle Menschen.

Und die Beratung ist für alle Geschlechter.

Du bist queer.

Du hast Fragen zur sexuellen Identität.

Du erlebst Diskriminierung.

Du kannst anrufen.

Du bekommst vertrauliche Beratung.

14. Queeres Zentrum Erfurt

Adresse: Johannesstraße 52, Eingang Waldenstraße, 99084 Erfurt

Telefon: +49 361 21346840

E-Mail:

Zeiten:

  • Dienstag: 16–18 Uhr
  • Mittwoch: 10–12 Uhr
  • Freitag: 18–20 Uhr

Die Beratung ist für alle Menschen.

Und die Beratung ist für alle Geschlechter.

Du bist queer.

Du hast Fragen zur sexuellen Identität.

Du erlebst Diskriminierung.

Du kannst dorthin gehen.

Du bekommst Beratung.

Du kannst andere queere Menschen treffen.

15. Weisser Ring – Hilfe für Betroffene von Straf·taten

Telefon: 116 006
(täglich 7–22 Uhr)

Website: weisser-ring.de

Du bist Opfer einer Straf·tat.

Du brauchst Unterstützung.

Du bekommst Hilfe.

Es gibt auch Online-Beratung.

16. Eltern·telefon

Telefon: +49 800 1110550

Zeiten:

  • Mo–Fr: 9–11 Uhr
  • Di & Do: 17–19 Uhr

Website: www.nummergegenkummer.de

Du hast Sorgen um dein Kind.

Du kannst anrufen.

Du bekommst Rat.

17. Sucht- und Drogen·Hotline

Telefon: +49 1805 31 30 31

Zeiten: täglich 8–24 Uhr

Website: www.sucht-und-drogen-hotline.de

Du hast Probleme mit Alkohol.

Oder du hast Probleme mit Drogen.

Du kannst anrufen.

Du bekommst schnelle Hilfe.

Du kannst anonym bleiben.

Anonym bedeutet:

Du musst deinen Namen nicht sagen.

Traditionen

Weihnachten in Deutschland

Weihnachten ist ein wichtiges Fest in Deutschland.

Viele Menschen feiern Weihnachten.

Viele Familien treffen sich.

Weihnachten ist für viele Menschen ein Fest von der Freude.

Und ein Fest von der Liebe.

Warum feiern Menschen Weihnachten?

Weihnachten erinnert an die Geburt von Jesus.

Jesus ist eine wichtige Person im Christentum.

Das Christentum ist eine Religion.

Glauben Menschen an das Christentum?

Dann heißen diese Menschen auch: Christen.

Für Christen ist Weihnachten ein besonderes Fest.

Viele Menschen feiern Weihnachten auch ohne Religion.

Die Menschen freuen sich über Zeit mit Familie und Freunden.

Zusammen·sein ist vielen Menschen wichtig.

Der Advent – Die Zeit vor Weihnachten

Der Advent ist die Zeit vor Weihnachten.

Der Advent beginnt vier Sonntage vor Weihnachten.

Viele Menschen bereiten sich in dieser Zeit vor.

Viele Menschen kaufen Geschenke.

Oder die Menschen schmücken ihre Wohnung.

Die Menschen freuen sich auf Weihnachten.

Der Advents·kranz

In vielen Wohnungen gibt es einen Advents·kranz. Der Advents·kranz ist rund.

Und der Advents·kranz hat meistens:

  • Tannen·zweige und
  • vier Kerzen.

Jeden Sonntag im Advent wird eine Kerze mehr angezündet.

Das Licht von den Kerzen zeigt:

Weihnachten kommt bald.

Der Nikolaus·tag

Der Nikolaus·tag ist am 6. Dezember.

Der Nikolaus·tag kommt vom Heiligen Nikolaus.

Der Heilige Nikolaus hat vielen Menschen früher geholfen.

In der heutigen Zeit freuen sich Kinder auf diesen Tag.

Am Abend vom 5. Dezember stellen Kinder ihre Schuhe vor die Tür.

In der Nacht kommt der Nikolaus.

Der Nikolaus legt kleine Geschenke in die Schuhe.

Das bekommen aber nur brave Kinder.

Zum Beispiel:

  • Süßigkeiten
  • kleine Spiel·zeuge oder
  • Nüsse.

Der Nikolaus·tag ist kein Feier·tag.

Heilig·abend – Der 24. Dezember

Am 24. Dezember ist Heilig·abend.

Heilig·abend ist für viele Menschen der wichtigste Tag.

Familien kommen zusammen.

Und die Familie isst gemeinsam.

Es gibt oft ein besonderes Essen.

Am Heilig·abend kommt der Weihnachts·mann.

Oder das Christ·kind.

Es gibt Geschenke.

Die Menschen schenken sich etwas.

Das heißt auch: Bescherung.

Manche Menschen gehen in die Kirche.

Dort gibt es einen besonderen Gottes·dienst.

Viele Familien schmücken an diesem Tag auch den Weihnachts·baum.

Der erste Weihnachts·tag

Der erste Weihnachts·tag ist am 25. Dezember.

Dieser Tag ist ein Feier·tag.

Viele Menschen haben frei.

Die Menschen besuchen ihre Familie.

Oder die Menschen besuchen ihre Freunde.

Oft gibt es ein großes Essen.

Zum Beispiel:

Gänse·braten mit Rotkohl und Klößen.

Der zweite Weihnachts·tag

Der zweite Weihnachts·tag ist am 26. Dezember.

Auch dieser Tag ist ein Feier·tag.

Viele Menschen haben frei.

Oder ruhen sich aus.

Andere treffen sich weiter mit Familie oder Freunden.

Weihnachts·dekoration

Viele Wohnungen und Straßen sind dekoriert.

Zur Dekoration gehören oft:

  • Lichter,
  • Tannen·zweige und
  • Kerzen.

In vielen Wohnungen steht ein Weihnachts·baum.

Der Baum ist oft eine grüne Tanne.

Der Baum wird geschmückt mit:

  • Kugeln,
  • Lichtern und
  • Sternen.

Unter dem Baum liegen Geschenke.

Die Weihnachts·krippe

Manche Familien haben eine Weihnachts·krippe.

Die Krippe zeigt die Geburt von Jesus.

Die Krippe ist meistens aus Holz geschnitzt.

Und die Krippe steht in der Wohnung.

Zu der Krippe gehören:

  • Maria,
  • Josef und
  • das Jesus·kind.

Oft stehen auch Tiere bei der Krippe.

Die Krippe gehört zur christlichen Tradition.

Die Geschichte zu der Geburt von Jesus steht in der Bibel.

Weihnachts·lieder

Zur Weihnachts·zeit hören viele Menschen Lieder.

Und viele Menschen singen Lieder.

Diese Lieder heißen: Weihnachts·lieder.

Die Lieder sind über:

  • Freude,
  • Die Geburt von Jesus,
  • Frieden oder
  • Winter.

Manche Lieder sind religiös.

Andere Lieder sind fröhlich.

Der Weihnachts·mann

Der Weihnachts·mann ist eine bekannte Figur.

Der Weihnachts·mann bringt Kindern Geschenke.

Der Weihnachts·mann hat:

  • einen roten Mantel und
  • einen weißen Bart.

Die Kinder freuen sich auf den Weihnachts·mann.

Aber in manchen Regionen in Deutschland kommt auch das Christ·kind.

Das Christ·kind sieht aus wie ein Engel.

Dort kommt nicht der Weihnachts·mann

Geschenke zu Weihnachten

Zu Weihnachten schenken sich viele Menschen etwas.

Geschenke zeigen:

  • Ich denke an dich.
  • Du bist mir wichtig.

Was ist an Weihnachten wichtig?

Zusammen sein.

Freundlich sein.

Zeit mit·einander verbringen.

Gemeinsam:

  • essen,
  • reden und
  • lachen.

Weihnachten ist für alle unterschiedlich

Nicht alle Menschen feiern Weihnachten.

Das ist kein Problem.

Jeder Mensch darf selbst entscheiden:

wie möchte ich die Weihnachts·zeit verbringen.

was möchte ich feiern,

Rezepte

Auf dieser Seite findest du Rezepte.

Die Rezepte passen gut zu Weihnachten.

Du kannst die Rezepte selber probieren.

Oder du kannst die Rezepte mit deinen Freunden machen.

Viel Spaß!

Das sind die Rezepte:

  1. Selbst·gemachter heißer Kakao
  2. Kokos·makronen
  3. Butter·plätzchen
  4. Engels·augen
  5. Wiener Würstchen mit Kartoffel·salat
  6. Linsen Bratlinge (vegan)

In den Rezepten siehst du nah der Überschrift auch Euro Zeichen.

Das Euro Zeichen sieht so aus: €

Das soll ein Hinweis für dich sein.

Hat das Rezept viele Euro Zeichen?

Dann sind die Zutaten etwas teurer.

Hat das Rezept wenig Euro Zeichen?

Dann sind die Zutaten günstiger.

Aktivitäten

Möchtest du etwas im Dezember draußen machen?

Oder möchtest du etwas mit deinen Freunden unternehmen?

Hier findest du Tipps für Aktivitäten rund um Nordhausen.

Hier findest du Informationen zu diesen Aktivitäten:

Musik für die Weihnachtszeit

Wir haben Weihnachts·musik für dich.

Spotify

Hier findest du viele Weihnachts·lieder.

Es gibt Lieder in der deutschen Sprache.

Aber auch in anderen Sprachen.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Spotify. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen
Inhalt entsperren

Oder höre die Lieder auf Spotify.

Dazu brauchst du eine App

auf deinem Smart·phone.

Die App heißt Spotify.

Scan den QR-Code.

Oder klicke auf den Spotify-Link.

Hier findest du Weihnachts·lieder auf YouTube.

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Oder klicke auf den YouTube-Link.

Filme für die Weihnachts·zeit

Wir haben Weihnachtsfilme für dich.

„Kevin allein zu Haus“

Verfügbar auf Amazon Prime, Disney+

Kevin ist 8 Jahre alt.

Seine Familie fliegt nach Paris.

Kevin bleibt alleine zu Hause.

Alle gehen ohne ihn weg.

Die Familie hat Kevin zuhause vergessen.

Zwei Einbrecher kommen.

Ein Einbrecher geht heimlich in fremde Häuser.

Kevin muss jetzt sein Haus beschützen.

Kevin stellt den Einbrechern viele Fallen.

Die Einbrecher werden von Kevin überrascht.

Dann kommt die Polizei.

Die Familie kommt wieder sicher nach Hause zurück.

„Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“

Verfügbar auf Netflix, Amazon Prime, ARD und ZDF (kostenlos)

Aschenbrödel ist ein junges Mädchen.

Aschenbröde lebt bei ihrer Stief·mutter.

Eine Stief·mutter ist nicht die eigene Mutter.

In dem Haus leben auch die zwei anderen Töchter von der Stief·mutter.

Aschenbrödel wird von ihnen schlecht behandelt.

Aschenbrödel muss sehr viel arbeiten.

Aschenbrödel bekommt drei besondere Haselnüsse.

In jeder Nuss steckt ein Wunsch.

Aschenbrödel triff einen Prinzen.

Der Prinz mag Aschenbrödel sehr.

Aber Aschenbrödel möchte nicht

erkannt werden.

Es findet ein Fest im Schloss statt.

Dort erkennt der Prinz Aschenbrödel.

Am Ende werden Aschenbrödel und der Prinz glücklich.

„Die Schneekönigin“

Verfügbar auf ARD und YouTube (kostenlos), Amazon Prime

Gerda und Kai sind Geschwister.

Beide leben glücklich bei ihrer Oma.

Die Oma hat etwas Besonderes.

Eine Pflanze mit Rosen.

Die Rosen blühen auch im Winter.

Es ist ein Geschenk von einem Märchen·erzähler.

Ein Märchen·erzähler erzählt Geschichten.

Eines Tages kommt ein Mann.

Der Mann will die Rosen kaufen.

Der Mann möchte damit Geld verdienen.

Die Oma möchte das nicht.

Der Mann wird wütend.

Er sagt: Ich werde etwas Böses tun.

Danach kommt die Schneekönigin.

Kai soll mit ihr kommen.

Das möchte Kai nicht.

Die Schneekönigin benutzt einen Zauber.

Kais Herz wird kalt.

Und die Rosen sterben.

Nun möchte Kai zu der Schneekönigin gehen.

Gerda möchte Kai retten.

Gerda ist sehr mutig.

Gerda sucht ihn.

Gerda erlebt viel.

Gerda möchte Kai zurück nach Hause bringen.

„Die Weihnachtsgeschichte“

Verfügbar auf YouTube (kostenlos), Amazon Prime

Ebenezer Scrooge ist ein alter Mann.

Ebenezer Scrooge liebt sein Geld.

Ebenezer Scrooge ist sehr geizig.

Geizig bedeutet:

Eine Person will ihr Geld nicht teilen.

An Heilig·abend passiert etwas Besonderes.

Heilig·abend ist der 24. Dezember.

Drei Geister kommen zu Ebeneezer.

Der erste Geist zeigt Ebeneezer seine eigene Vergangenheit.

Vergangenheit bedeutet:

Etwas ist früher passiert.

Der zweite Geist zeigt Ebeneezer:

So leben andere Menschen jetzt.

So feiern die anderen Menschen Weihnachten.

Der dritte Geist zeigt Ebeneezer:

Das wird in der Zukunft passieren.

So wird die Zukunft von Ebeneezer sein.

Ebeneezer merkt jetzt:

Ich war selten freundlich.

Ich war oft gemein.

Jetzt leiden viele Menschen.

Ebeneezer muss sich ändern.

Sonst stirbt Ebeneezer alleine.

Ebeneezer wird freundlich.

Ebeneezer hilft anderen Menschen.

Ebeneezer teilt sein Geld.

Am Ende ist Ebeneezer ein guter Mensch.

Bastel·ideen für Weihnachten

1. Einleitung

Weihnachten kommt bald.
Viele Menschen haben Stress.
Du brauchst schnelle Hilfe für Geschenke und Deko.
Wir zeigen dir einfache Bastel·ideen.
Du kannst alles leicht selbst machen.
Du brauchst nur wenige Materialien.

2. Material

Du brauchst oft die gleichen Dinge für verschiedene Ideen.

Vielleicht hast du diese Dinge schon zuhause?

Das spart Geld.

Die Liste hilft dir bei der Vorbereitung:

  • Papier
  • Schere
  • Kleber
  • Bänder
  • Glitzer
  • Aufkleber
  • Leere Gläser
  • Tee·lichter
  • Mehl
  • Salz
  • Wasser
  • Ausstech·formen für Plätzchen
  • Stroh·halm
  • LED Teelicht
    Ein LED Teelicht ist eine Kerze ohne Feuer.
    Das LED Teelicht braucht nur Batterien.
    Es ist sicher.
  • Faden oder Band

3. Tannen·baum aus Papier

Ein Tannen·baum ist ein Weihnachts·symbol.
Ein Symbol ist ein Zeichen für etwas.
Der Tannen·baum ist ein Zeichen für Weihnachten.
Du kannst den Baum aus Papier basteln.
Das geht schnell.
Das geht einfach.

Du brauchst:

  • Grünes Papier
  • Schere
  • Kleber
  • Sticker
  • Glitzer

So machst du es:

  • Du schneidest drei bis vier Kreise aus dem Papier.
  • Die Kreise haben verschiedene Größen.
  • Du faltest jeden Kreis mehrmals.
  • Die Form sieht aus wie ein Kuchen·stück.
  • Du klebst die Kreise auf·einander.
  • Der größte Kreis kommt unten hin.
  • Der kleinste Kreis kommt oben hin.
  • Du dekorierst den kleinen Baum.
  • Du benutzt dazu Glitzer und Sticker.

 

4. Salz·ornamente

Ein Ornament ist ein kleines Schmuck·stück.
Du hängst es an den Weihnachts·baum.
Oder du hängst es an das Fenster.
Der Teig ist aus Salz.
Der Teig wird im Ofen hart.

Du brauchst:

  • Zwei Tassen Mehl
  • Eine Tasse Salz
  • Eine Tasse Wasser
  • Ausstech·formen
  • Stroh·halm
  • Band

So machst du es:

  • Du gibst Mehl, Salz und Wasser in eine Schüssel.
  • Du knetest den Teig mit den Händen.
  • Du rollst den Teig aus.

Dazu kannst du ein Nudel·holz benutzen.

Oder eine leere Flasche aus Glas.

  • Du stichst Formen aus dem Teig.
  • Stich mit dem Stroh·halm ein Loch für das Band aus.

Das Loch ist zum Auf·hängen.

  • Du legst die Formen auf ein Blech.
  • Du backst die Formen im Ofen.

Die Temperatur soll 100 Grad bis 120 Grad sein.

  • Die Formen trocknen 1 bis 2 Stunden im Ofen.

Kontrolliere nach 1 Stunde immer wieder.

  • Sind die Formen hart?

Und sind die Formen abgekühlt?

Dann kannst du die Formen auch bunt bemalen.

  • Du ziehst zum Schluss ein Band durch das Loch.
  • Und du hängst die Formen zum Beispiel an den Weihnachts·baum.

5. Winter Wind·licht

Ein Wind·licht ist ein Licht in einem Glas.
Das Licht macht dein Zimmer warm und gemütlich.

Ein LED Teelicht ist eine Kerze ohne Feuer.

Das LED Teelicht braucht nur Batterien.
Es ist sicher.

Du brauchst:

  • 1 leeres Glas
  • Weißes Papier oder Transparent·papier
    Transparent·papier ist sehr dünnes Papier.
    Das Licht kann durch das Papier scheinen.
  • Schere
  • Kleber
  • LED Teelicht
  • Schnur oder Band

So machst du es:.

  • Du schneidest Sterne aus dem Transparent·papier.
  • Du schneidest Tannen·bäume aus dem Transparent·papier.
  • Du schneidest Schnee·flocken aus dem Transparent·papier.
    Eine Schnee·flocke ist ein kleiner Schnee·stern
  • Du klebst die Formen auf das Glas.
  • Du wickelst eine Schnur um den oberen Rand von dem Glas.
  • Du stellst das LED·Licht in das Glas.
  • Das Wind·licht leuchtet.